SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czytac

  • Bo esej napisałeś taki jak na zaliczenie z języka polskiego a pytania konkretnego tak naprawdę nie zadałeś %-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 10/08/2018 13:39:35 to samo mialem napisac i szczerze odechciewa sie czytac Czyli następnym razem użyć języka z podstawówki tak żeby głowa nie rozbolala przy skupieniu się na czytaniu? Najlepiej zluzowac [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2018-08-10 14:07:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dobry materiał na strongmana??

    Post
    Galeria Zdjęć

    Cwiczyć chłopaki i jak nie macie trenera to przynajmniej dużo czytać o treningu diecie itp, I nie myślec o jakichs głupotach typu inżynier tylko strongmanami zostać

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-20 12:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czasami jak sie napiiedoli z 30-40 stron w ciaguu dnia to kto obcychce to czytac

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 15:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Podsumowując dla ludzi, którzy mogliby pomóc, ale nie chce się czytać (nie dziwię się) : Cel - zrzucenie kilogramów, zrobienie sylwetki 1: Czy dieta wyglądająca mniej więcej jak przedstawione dwa dni wyżej jest okej? 2: Czy jedzenie po treningu batona proteinowego ( https://www.sfd.pl/sklep/Sante_Protein_33_Bar-opis39393.html ) jest fe? 3: Czy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2019-09-12 14:34:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Walka o upragnioną sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zrozumcie jedno piekielnie zależy mi na tym by zgubić jak najprędzej z siebie kg Im szybciej je stracisz, tym szybciej odzyskasz. Zrozum wreszcie, ze taki odzywianiem robisz sobie krzywde. Zacznij czytac i zabierz sie za to porządnie, zamiast użalać się jak baba, bo aż źle sie na to patrzy. A przysiad i MC przeplataj co trening, zamiast wrzucac [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 13528 Data: 2012-04-15 21:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porownaj teraz wiekszosc Polakow jakich spotkales (mowie wiekszosc bo Ci moge wymienic z 20 intelignetnych, znajacych jezyk, chcacych tu mieszkac i poznawac kuture/obyczaje, eudkowac sie , pracowac czy cokolwiek im tam pasuje o ile jest to ogolnie ok) z wiekszoscia imigrantow poza europejskich jakich POZNALES OSOBISCIE! Nie tych o ktorych [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 13:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z najnowszych rzeczy czytam co nieco. Ale duzo gowna jest. Marcin Ciszewski - perla. Czytac opisy jak lejemy Niemcow - cos pieknego.

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-30 23:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z radio 4 mialem tez tak mimo ze sluchalem kawal czasu :D Dopoki mi ktos uwagi nie zwrocil to w kolko mowilem BBC 4 ale kazdy czail o co kaman :D ALe jak to Angole uwagi nie zwroca mimo ze ten sam blad powtarzasz 10 razy :D Ostatnio wole bardziej ksiazki realistyczne Bukowski jest wypas bo pisze to co widzi, a jednoczesnie bedac zulem spiacym w [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-30 23:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czeba miec talent Ogolnie czytam duzo ksiazek ale nie lektur bo sa nudne. Moge czytac takie ksiazki jak wladca pierscieni, Silmarillion itp itd:P

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 20:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak alkohol wplywa na miesnie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    lukas222 - wiem że jak sie dostanie nożem to boli ale przeważnie jak ktoś dostanie nożem to wpadnie w szał i tego "nożownika" połamie (mam na myśli pudziana ponad 100 kilowego chłopa) o boshe, ile Ty masz lat? Tylko boli? Ktoś wpadnie w szał Gwarantuje Ci, że jak dostaniesz nożem w plecy czy brzuch to nie wpadniesz w szał, ale usuniesz [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-09 16:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    BrY NO i Sobota...! Trzeba cos dzis ciekawego porobic Bo szkola to mnei dobija normlanie..! ROdic gdzie na imprze byles bo nie chce mis ie cofac i czytac.. jak tam u was pogoda..?U mnie nawet.nawet Pzdr.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-17 11:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo, elo ;) widze ze tu ludzie odpisuja szybciej niz na gadzie aż sie boje odejść od kompa, bo jak wróce to pewnie bedzie kilkanaście nowych stron i mi sie czytac nie bedzie chcialo hehe

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-29 13:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teksty - psunanic i ten, którego imiena nie można wypowiadac- dobre. Jakoś mie sie tak porobiło, ze zamiast czytać coś sensownego to normalnie nie mogę sie oderwać od tematów, w których się wywnętrzaja takie modele jak MichałJF z tematu JKD-pozycja odwrócona - lepsze niż Superak i Fakcior razem Zmieniony przez - elkos w dniu 2009-02-06 14:39:07

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 14:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skorpionie...jak możesz czytać w cudzych myślach

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 00:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moich wypocin nikt czytać nie będzie Poza tym nie chce mieć pieczątki takiej jak Ty

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 00:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwid, przestań czytać "Panią domu" :-P całe jajka mają współczynnik kwasowości podobny do kurczaka, wołowiny czy wieprza więc zakwaszają podobnie jak inne źródła białka, które stosujemy w naszych dietach dlatego należy wcinać dużo warzyw, które mają odczyn zasadowy i tym samym zapewniają równowagę kwasowo-zasadową wpiszcie sobie w google [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 14:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w innych działach Zanim mnie namówiłeś do pisania w tym dziale to zaglądałem do dzienników zawodników. Teraz się zestarzałem i brak mi czasu na czytanie (tak jak pisałeś - życie jest zbyt krótkie aby to wszystko czytać :-) ) Słaby jestem! Zrobiłem wznos ramion w bok stojąc 6x8p i miałem dosyć! Zrobiłem przerwę na posiłek i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-05 17:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] magnezowo-potasowych itp. Obecnie ograniczam jedynie picie na 2 dni przed zawodami. A ładowania nie stosuję gdyż mam problem z wagą na weryfikacji. Idę na trasę 7km. Może będą chęci na jakieś przebieżki a może jedynie jak najszybszy chód (jakoś nie potrafię osiągnąć większego tempa chodu niż 6km/h - nie potrafię szybciej przebierać nogami).

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-01 11:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie umilić oczekiwanie na pociąg. Byłem tam i wypróbowałem. Jest bodajże osiem stacji. Najbardziej można się zmęczyć na niby orbitreku (moje wymęczone pośladki czuły jak pracują!). Doszło mi 30 minut aktywności fizycznej: dojście tam i z powrotem oraz wypróbowanie urządzeń. Utnę drzemkę i po południu jakiś trening siłowy. Trzeba szukać [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-13 11:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też mam coś z prawym uchem od jakiegoś 1,5 miesiąca. Tzn pojawia się i znika co 2 tyg. Ból podobny do jęczmienia jaki na oku się robi. Ni to swędzi ni boli... Przy okazji skóra się zaczęła trochę łuszczyć w środku ucha. I trochę raz ból promieniował na szczękę (za drugim razem). Tym razem kupiłem maść na skórę (majerankową) i zwykłe krople do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-14 22:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)